【寫作業臺燈的正確擺放位置】
臺燈應放在桌子左側 ， 身體左前方 ， 不要太遠或太近 。臺燈的高度應與書本的高度相距40-50厘米 。這樣 ， 我們在書寫的時候 ， 就不會因為手的遮擋在紙上形成陰影 ， 照在紙上的光線也不會反射到我們的眼睛里形成眩光 。如果桌子上有臺燈和電腦 ， 燈和電腦的距離應該在60-80厘米 ， 眼睛就不容易疲勞 。
此外 ， 臺燈的光線也很重要 。選擇臺燈時 ， 盡量選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈 ， 不要選擇彩色燈泡 ， 它會影響我們的視力 。
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