小腿寒涼多為脊椎病或風寒后下肢血液循環不暢或血栓形成 。
如果小腿寒涼，可以熱敷下肢，用熱毛巾熱敷患處，邊熱敷邊按摩，促進血液循環，緩解小腿的寒冷 。也可通過電烤、理療等方法，配合服用擴張血管的藥物進行治療 。二是避免劇烈運動，休息時適當抬高下肢，平時注意保暖，不要讓小腿再次著涼 。
【小腿寒涼該怎么調理】小腿寒涼，多吃溫性食物，如用黃芪、生姜熬湯，既不影響口感，又能補氣固表；也可以喝大棗、生姜、紅糖，每天喝湯，改善陽氣虛弱的情況，增加身體的熱量；晚上睡前泡腳，促進血液循環 。

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