1、遺傳等先天因素 。
2、后天很多因素也是造成足弓塌陷的重要原因，如長期負重站立、長距離、鞋底不合適、穿高跟鞋等，這些情況都會造成足弓承受過大的負荷，維持足弓的狀態 。足弓的肌肉和韌帶的張力有限，足弓逐漸變平 。
3、肌力不足長期臥床或不動或足部肌力較弱的人，長期不鍛煉肌肉和韌帶，足部軟組織失去彈性，導致 足弓要塌陷 。因此，為了預防扁平足，要避免長時間站立和行走，盡量少穿高跟鞋，尤其是在負重的情況下 。注意雙腳休息，不要讓腳感到酸痛 。

【哪些情況會造成扁平足】

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