自行居家隔離是指過去14天來自或去過重點疫情的人員以及劃定為中風險地區的人群等,都要從嚴從緊落實14天居家隔離健康觀察措施 。期間不擅自外出,需如實回答隔離觀察點工作人員的健康詢問 。積極配合醫務人員每日上、下午各一次體溫測量并做好記錄 。
居家隔離：房間要暖和，舒適，通風 。可以把含有病毒的空氣放出去到室外，讓新鮮的空氣流進來是最基本的要求 。合理飲食，均衡為主 。我們強調飲食方面選擇易吸收、富含纖維素的食物，如雞蛋羹，清炒蔬菜，多吃水果 。
防控現行政策：
一、密切接觸者 。集中隔離7天，隔離期限應從與陽性感染者末次接觸時間算起（嚴禁從進入集中隔離場所時間算起） 。集中隔離期間，第1、3、5、7天進行核酸檢測，結果均為陰性后解除集中隔離 。解除集中隔離后繼續居家隔離7天，第7天進行核酸檢測，結果為陰性后解除居家隔離 。
二、次密切接觸者 。居家隔離7天，隔離期限應從與其上線密切接觸者末次接觸時間算起（嚴禁從實行居家隔離時間算起） 。第1、7天進行核酸檢測，結果均為陰性后解除居家隔離 。
三、境外來贊返贊人員 。在第一入境地解除集中隔離后，抵贊后實行7天居家隔離，第1、7天進行核酸檢測，第2、3、4天進行抗原檢測，結果均為陰性后解除居家隔離 。
四、中高風險地區來贊返贊人員 。集中隔離7天，自到達目的地時間算起 。集中隔離期間，第1、3、5、7天進行核酸檢測，結果均為陰性后解除集中隔離 。解除集中隔離后繼續居家隔離7天，第7天進行核酸檢測，結果為陰性后解除居家隔離 。
五、市疫情防控總指揮部綜合研判確定的涉疫重點風險地區、中高風險地區所在縣（市、區）以及出現陽性感染者的縣（市、區）來贊返贊人員 。居家隔離3天，自到達目的地時間算起 。第1、3天進行核酸檢測，第2天進行抗原檢測，結果均為陰性后解除居家隔離 。
【自行居家隔離是什么意思】六、確診病例及無癥狀感染者 。出院后落實“7天集中隔離＋7天居家隔離” 。集中隔離期間，第7天進行核酸檢測，結果為陰性后解除集中隔離；居家隔離期間，第7天進行核酸檢測，結果為陰性后解除居家隔離 。

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