【一天喝多少水會水中毒 喝多少水會中毒】1、正常人的飲水量在0.5-1.5L左右，如果短期的大量飲水超過5L以上，或者是更大量的喝水，都容易造成水中毒 。主要是因為人體在勞動、運動之后，經歷過酷熱、煎熬，身體出汗，丟失水分，也丟失鹽分 。如果大量喝白開水而不進行鹽的補充，這樣就容易發生低鈉血癥，然后誘發水中毒 。
2、水中毒會導致腦細胞的損害 。出現頭暈、眼花、嗜睡、昏睡和昏迷 。

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