對人來說 ， 非必需氨基酸有：甘氨酸、丙氨酸、脯氨酸、酪氨酸、絲氨酸、半胱氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、天冬氨酸、谷氨酸 ， 共計10種 。非必需氨基酸并非人體一定要從食物中攝取 。
非必需氨基酸
【非必需氨基酸有幾種】“非必需氨基酸”并非人體不需要的氨基酸 ， 而是人體可以通過自身合成或從其他氨基酸轉化來得到它們 。
有些非必需氨基酸的攝入量 ， 會影響必需氨基酸的需要量 。例如 ， 當膳食中半胱氨酸和酪氨酸充裕時 ， 可節省對蛋氨酸和苯丙氨酸的需要 。
非必需氨基酸可在動物體內合成 ， 作為營養源不需要從外部補充氨基酸 。一般在植物、微生物必需的氨基酸均由自身合成 ， 這些都稱為非必需氨基酸 。
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