【星期一是個戒煙的好日子？】據一項新的研究 ， 吸煙者在周一更傾向于考慮戒掉自己的習慣 ， 這項發現可能幫助提高控煙運動的效果 。
研究者調查了從2008到2012年世界范圍內使用英語、法語、漢語、葡萄牙語、俄羅斯語和西班牙語關于戒煙的在線檢索結果 。
研究結果顯示：在一個周之內 ， 人們在早幾天檢索戒煙的信息更多 ， 而最多的是在周一 。 周一的檢索數量比周二到周日的平均檢索數量高25% 。
根據這項研究結果 ， 這種檢索的趨勢在六種語言中是一致的 。 該項研究發表于10月28日的《美國醫學會內科學雜志》上 。
結果還顯示：其中使用英語檢索吸煙信息的在周一比周三高11% ， 比周五高67% ， 比周六高145% 。
該研究的第一作者 ， 圣地亞哥州大學的John Ayers表示 ， 這些發現可能會讓衛生官員和醫務工作者改變他們的控煙計劃 。
“一般認為戒煙的決定是無法預測 ， 甚至是隨機的 ， ”Ayers在該大學的新聞發布會上 ， “但對Google的檢索進行全方位的概覽后我們發現 ， 這完全不是隨機的 。 相反 ， Google的搜索數據顯示戒煙興趣有一種和日期相關的集體行為模式 。 ”
該研究的共同作者 ， 約翰漢普金斯全球控煙研究院的Joanna Cohen建議“按照星期來安排戒煙運動可能更有益 。 我們知道吸煙者很多需要嘗試數次才能成功 ， 所以鼓勵他們在周一再試也許是一個有效便捷的方法 。 ”
Ayers表示這些發現的具體原因 ， 以及是否真的能夠促進戒煙率的提高 ， 還需要進一步的研究 ， 但對于吸煙者來說信息是明確的：“如果你是一個吸煙者 ， 只需記?。哼@個周一就戒掉吧 。 其他每個人都在這么做 。 ”
（整理自健康中國人網）

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