落枕后建議仰臥在枕頭上，以減少局部胸鎖乳突肌痙攣和拉傷的發生，另外側臥位也可用于幫助緩解胸鎖乳突肌 。
另外可通過局部針灸治療，針刺胸鎖乳突肌，減輕痙攣，減輕疼痛 。
局部熱敷也可以幫助緩解胸鎖乳突肌，減輕疼痛 。

【落枕之后怎么睡比較好】

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