維生素c泡騰片可以一直吃嗎?


維生素c泡騰片可以一直吃嗎?


【維生素c泡騰片可以一直吃嗎?】維生素C泡騰片主要用于增強機體抵抗力,防治各種急慢性傳染病,但不能長期服用 。長期服用維生素C片,由于維生素C片的酸性,對胃腸道有刺激性,易導致草酸鹽結石 。
正常減肥食品中的維生素含量足以維持人體正常的身體,所以非必要時不要服用 。建議多吃新鮮水果和蔬菜,以增強免疫力和鍛煉身體 。沒有必要服用維生素 C 。

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