【豆漿能不能和雞蛋一起吃 黑豆能和黃豆一起打豆漿嗎】1、豆漿能和雞蛋一起吃 。雞蛋中的蛋氨酸和豆漿中的賴氨酸可以形成很好的蛋白質互補，從而提高兩者蛋白質的利用率 。
2、豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，會影響胰蛋白酶的活性，干擾雞蛋中蛋白質的消化和吸收，甚至會產生腹瀉 。但是胰蛋白酶遇熱后是不穩定的，當豆漿高溫煮熟后胰蛋白酶抑制劑已經失去了原來的活性，不會干擾到雞蛋中蛋白質的消化和吸收 。
3、豆漿雞蛋可以一起吃，可以為身體代謝提供營養物質，可以一定程度上增強體質 。
4、豆漿和雞蛋雖然可以一塊吃，但每個人的耐受能力是不一致的，如果出現腹瀉或者其他異常，要及時到醫院就診 。

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