鴿子湯怎么燉最營養給病人喝 燉鴿子湯最營養給病人喝的做法


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【鴿子湯怎么燉最營養給病人喝 燉鴿子湯最營養給病人喝的做法】1、食材:鴿子1只、枸杞1小撮、姜1小塊兒、料酒1湯匙、鹽4克 。
2、鴿子有老嫩之分,老鴿子比較適合拿來煲湯,嫩鴿適合燒烤和炒食 。把鴿子處理干凈,洗凈瀝水 。
3、姜切片,枸杞洗凈待用 。
4、把鴿子整個放進湯煲,一次性添加足量清水,把姜片和料酒都加進去 。移至火上,大火燒開轉小火,蓋著鍋蓋小火燉一個小時左右 。
5、約一個小時后,加入洗凈的枸杞繼續燉十幾分鐘 。
6、枸杞變色時,加入鹽調味兒,再燉兩三分鐘去掉生鹽的味道即可關火 。
7、盛入碗中,吃肉喝湯,滋補無倆 。

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