酵素粉在飯后半小時服用減肥效果最好，它可以清除腸道的垃圾和有害物質，緩解頑固性便秘 。
果蔬酵素粉添加了多種維生素和益生元，可以增加腸道蠕動 。
另外有的人吃了會有拉肚子的感覺，如果出現這種情況說明腸道垃圾多，有害細菌多，多服用幾天以后慢慢腸道垃圾減少就會好轉，此外還有的人會出現腸鳴放屁多肚子脹，說明腸道的肺濁氣體多，會慢慢排出，無需憂慮 。
【酵素粉什么時候喝減肥效果最好】
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