1、準備材料：西蘭花一小束 ， 食用油適量 ， 白開水適量
2、將西蘭花洗凈掰成小塊 ， 放入水中加少許食用油煮沸 。
3、把煮好的西蘭花瀝干水放入料理機中 。
4、加少許白開水蓋上料理機蓋開始打西蘭花泥 。
【西蘭花怎么做成泥 西蘭花怎么做成泥狀】5、將西蘭花打到變成細膩的泥狀即可 。
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