每天一塊阿膠糕不會發胖，一塊阿膠糕的熱量僅有45-65大卡，人體每天至少需要攝入1500大卡的能量為維持身體機能 。
在不同體重和不同性別情況下，攝入的熱量還會有所差異，而一塊阿膠糕的熱量僅有45-65大卡，只要不同時過多攝入其他高熱量食物的話，每天只吃一塊阿膠糕是不會導致長胖的 。
【每天一塊阿膠糕發胖嗎？】
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