牛奶饅頭的做法吃牛奶饅頭有什么好處 _知識經驗

【牛奶饅頭的做法吃牛奶饅頭有什么好處】1、牛奶饅頭做法：
（1）用牛奶均勻的攪拌白糖和發酵粉使其混合后靜置5分鐘左右；?
（2）然后等待發酵，面粉放入盆中，逐漸的加入發酵粉的溫牛奶并攪拌面粉至絮狀；
（3）和好的面揉光，把揉好的面團放在盆中，用一塊濕布蓋上或者是保鮮膜，放置溫暖處進行發酵；
（4）大約1小時后，面團發至兩倍大，用手抓起一塊面，內部組織呈蜂窩狀，醒發完成；
（5）發好的面團在案板上用力揉十分鐘左右，揉至光滑，并盡量使面團內部無氣泡；
（6）揉好的面搓成圓柱，用刀等分的切成小塊，整理成圓形，放入蒸籠里，蓋上蓋，再次讓它醒發20分鐘，這步很關鍵，第二次發酵后蒸出來的饅頭更松軟；（如果不喜歡圓形，就將切好的稍加整理，成為方形的刀切饅頭也可）；
（7）涼水上鍋蒸15分鐘，時間到后關火，但不要立即打開鍋蓋，虛蒸幾分鐘后再打開鍋蓋。
2、牛奶饅頭就是用牛奶和面做成的饅頭，為了防粘，可以在蒸鍋里抹油，具有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

牛奶饅頭的做法 吃牛奶饅頭有什么好處

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