【做完美甲指甲變薄會自己恢復嗎？】

可以，但是需要很長的時機，而且期間是不能美甲的，不然指甲會一直很薄，厚不起來 。
美甲之后指甲蓋損壞是正常的，可能是美甲過程中溫度過高，導致指甲蓋損壞，也可能是因為自身缺乏微量元素和鈣，導致指甲蓋比較差，軟而不硬，會有一定的損傷，這需要在生活中進行一些調節，多吃蔬菜水果，可以有效補充身體所需的微量元素，平時多吃高蛋白食物，增加骨密度 。

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