1、每天喝純牛奶不會變胖 。
【每天喝純牛奶會胖嗎 每天喝純牛奶會不會胖】2、因為牛奶不是高熱量的食物 ， 而且還有豐富的蛋白質 ， 每天喝牛奶可以調節身體健康 ， 提高身體的免疫力 ， 并不會造成身體的肥胖 ， 導致肥胖是暴飲暴食、經常吃高熱量食物等 ， 但是一定要選擇合適的喝牛奶的時間 ， 可以在每天晚上睡覺前適當的喝一杯溫牛奶 ， 可以補充身體所需要的能量 ， 同時還能夠達到助眠的作用 ， 一般通過飲用牛奶獲取的熱量很少 。
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