【春季喝什么粥養顏 養顏春季喝什么粥】1、燕窩冰糖粥 。取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，共煮至粥狀即可食用 。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好 。功效：有潤澤皮膚、補血養顏之功效 。
2、黃芪紅糖粥 。黃芪、紅糖各30克，粳米100克，陳皮6克 。將黃芪洗凈切片，放入鍋中，加清水適量煎煮，去渣取汁；將粳米淘洗干凈，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟即成，佐餐食 。功效：紅糖味甘甜，性溫潤，有潤心肺、和中健脾、緩肝氣、補血、破淤之功效；黃芪味甘，性溫，有固表止汗、托瘡生機的作用；陳皮味辛、苦，性溫，有理氣健胃、燥濕化痰的作用 。此粥有益氣養顏的功效，適用于氣血虛弱所致顏面蒼白無華者 。

猜你喜歡

• 科比黑曼巴是什么意思？
• 肚領是什么肉 肚領屬于哪個部位的肉
• 慕斯是什么意思 慕斯簡述
• 鴨子湯的做法大全家常 怎么簡單做好喝的鴨子湯
• 畬族？是什么民族
• 為什么一洗頭就掉好多頭發
• 重置電腦保留個人文件是什么意思
• 王者新賽季法師裝備調整 王者新賽季法師裝備有什么調整
• 捷達vs5采用什么發動機
• 金750是什么意思 金750是合金嗎