有需要的話，可以一天吃一個羅漢果 。
一個羅漢果大概可以泡2000毫升的水，2000毫升水差不多可以喝一天，如果長期用嗓或者需要清肺的人群，可以每天泡一個羅漢果飲用 。
小貼士：羅漢果味甜，如果接受不了這個味道的話可以加入大量的水稀釋味道 。
【一天喝一個羅漢果是不是多了】
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