砂仁 ， 是熱帶和亞熱帶姜科植物的的果實或種子 ， 是中醫常用的一味芳香性藥材 。
目前藥用的砂仁的基源主要有三種：一種是主要產于中國廣東省的春砂 ， 一種是中國海南的殼砂 ， 還有一種叫縮砂密 ， 主產于東南亞國家 。
砂仁味辛性溫 ， 歸脾、胃、腎經 ， 可化濕開胃 ， 溫脾止瀉 ， 理氣安胎等 。
【砂仁是什么】常用于濕濁中阻 ， 脘痞不饑 ， 脾胃虛寒 ， 嘔吐泄瀉 ， 妊娠惡阻 ， 胎動不安等 。
尤其對淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹胃痛有特效 。
平時經常食用則有養胃健脾 ， 暖肺養腎的保健作用 。

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