圓檔是在練習太極拳時對習練者檔部的特殊要求 ， 即檔部要成圓拱形 ， 不可收挾 ， 一也不可張開 ， 應處于適當的圓撐狀態 。松胯”的目的一也是為了更好的“圓檔” 。“胯”是指骨盆與股骨的髖關節連合之處 。
太極拳 ， 國家級非物質文化遺產 ， 是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想 ， 集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體 ， 結合易學的陰陽五行之變化 ， 中醫經絡學 ， 古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術 。

【太極拳中的圓檔松胯是什么意思】

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