建議提前一天洗 。
一般不建議在汗蒸之前洗頭 。
如果一定要洗頭，最好在前一天洗頭 。
進入蒸房時，頭發一定要保持干燥，否則進入蒸房后內部的溫度會使體表毛孔擴張，頭發的水分慢慢滲入頭皮，這可能會導致長時間的頭痛 。
如果是汗蒸后洗頭，建議至少等4~6個小時再洗 。
【汗蒸前多久洗頭沒事】
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