1、豆漿和雞蛋可以一起吃 。
【豆漿可以和雞蛋一起吃嗎 豆漿和雞蛋能否一起吃】2、兩者之間無明顯毒副作用 。豆漿主要由大豆制成，含有大量大豆蛋白，屬于植物蛋白 。與雞蛋中的動物蛋白混合，能有效促進正常代謝 。而且，豆漿汁富含纖維素，能促進腸蠕動，而雞蛋中含有較多的鈣離子，能增加骨骼的強度，對營養價值起到補充作用 。
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