1、精神內耗主要表現在一個人的情緒不高 ， 滿滿的負能量 ， 無論何時何地都給人很陰霾的感覺 。
2、做什么事情都提不起興趣 ， 喜歡抱怨 ， 不喜歡跟別人說話 。
3、別人無論說什么 ， 他都會覺得是對自己有意見 ， 從而喜歡懟人 ， 把自己不好的心情加到別人身上 。
【精神內耗嚴重的表現有哪些】
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