【馬蹄止咳的做法】馬蹄也稱荸薺 ， 脆甜多汁  ， 有清熱化痰的功能 ， 對肺熱引起的咳嗽有很好的療效 ， 它的做法良多 ， 下面就介紹兩種止咳結果最好的做法 。

需要這些哦
馬蹄
做法
方式/
1把馬蹄洗凈 ， 不要去皮 ， 因為皮內含有磷等微量元素 ， 煮出的湯水顏色淺紅很都雅 ， 可以增添食欲 ， 只把根須部門清理清潔備用 。 取雪花梨洗凈不去皮只去核 ， 切小塊備用 。







2把馬蹄、雪梨放入鍋中加水 ， 水沸騰后轉小火 ， 插手適量冰糖煮30分鐘 。 取湯汁當茶飲 ， 可以清熱解毒 ， 止咳化痰 。




3還可以把馬蹄洗凈去皮后用摒擋機打壞備用 ， 百合洗凈備用 ， 把馬蹄、百合、蜂蜜三種食材放在一路煮水 。




4水開后轉文火 ， 插手幾塊冰糖、幾粒枸杞慢慢煮 ， 大要一個小時后湯汁變得濃稠即可關火 ， 燜一會開蓋晾著 ， 等溫度降到35度擺布就可以食用了 ， 這個方式可祛痰止咳 ， 療效很好 。




5馬蹄雖可化痰止咳 ， 但只對肺熱咳嗽有用 ， 若是是風寒咳嗽就 沒什么療效了 。




注重事項馬蹄對哮喘病也有很好的療效

以上內容就是馬蹄止咳的做法的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！

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