【中醫認為幾天洗一次澡 幾天洗一次澡比較好】1、如果是一般性的沖洗，每天沖洗一下就可以 。當然不能用太熱的水洗燙，還有洗的時間過長或者用搓澡巾搓，一般一個月搓一次，不能多于一次 。皮膚的代謝是28天一個周期，所以不能搓太多，一個月頂多能搓一次 。
2、洗澡時注意千萬不要長時間彎腰 。以免腦部充血，可在浴室放張凳子，需要低頭時可以坐在凳子上，盡量避免彎腰之類的動作 。
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