
胃疼在生活中很常見,很多人在疼痛來了,就馬上想到得吃幾粒止痛藥 。這種做法是非常錯誤的,那么胃痛應該怎么辦呢,下面我就為大家說明一下 。
【胃痛應該怎么辦】第一,揉內關:內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴 。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次 。
第二,揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下 。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲 。
第三,點按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間 。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重 。
有胃病的朋友平時飲食就應該注意了,要定時定量的吃,不要吃辛辣刺激的食物,飲食以清淡易消化為主,另外要注意休息保持愉快的心情 。
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