可以吃的，但是食用量就要特別注意 。
如果您對蛋白質食物過敏，建議您可以每次服用1克干燕窩，隔日服用一次 。
如無過敏癥狀，可調整為2-3克每天每次 。
但是請盡量購買不需要藥液清洗的燕窩 。
但如果您正在出現過敏癥狀，人體虛弱，對蛋白質成分的消化吸收較弱，則 不適合吃燕窩 。
【燕窩過敏體質能吃嗎？】
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