任何人都不是完人 ， 也不是機器人 。 因此 ， 人類就有一些難以抗拒的不良心理 。 如果大家一起來討論 ， 我們就知道某些心理導致的行為有問題 。 但是在日常生活中 ， 我們往往就難以擺脫這些心理的掌控 。
1 破窗效應
無論是人還是物 ， 我們都采取“外貌協會”的方式來對待 。 這就是心理學上的破窗效應 。 如果一幢房子有一個破窗沒有及時修補 ， 很快其他窗子也破了 ， 被附近的成人或小孩打破了 。 同樣 ， 一個地方很干凈沒有人丟垃圾 ， 那這個地方會一直很干凈 。 如果一條街道上有人隨手丟垃圾而不被及時清掃 ， 別人也會“學樣” ， 結果隨手丟垃圾的人也會越來很多 ， 街道越來越臟 。 一個穿著骯臟的人會受到別人的輕視 ， 而穿著干凈的人會受到別人的尊重 。
在心理學上 ， 那扇沒有及時修補的破窗就是一個“爆破點” ， 會引來更多的損失 。 因此 ， 在我們的日常生活中 ， 要及時修補各種各樣有形無形的“破窗” ， 這樣才能截斷未來可能出現的更多損失 。

2 責任分散效應
在人來人往的公共場合 ， 如果發現有人呼救 ， 你會不會伸出援手？在一條偏僻路段 ， 如果有人呼救 ， 你又會不會伸出援手？研究發現 ， 在偏僻路段伸手救人的概率要高得多 。 這就是心理學上的責任分散效應 。 也就是說 ， 如果有很多人都可以承擔某個責任時 ， 這個責任就被分散了 ， 人群越大 ， 責任越被分散 ， 人們承擔責任的可能性反倒變得更小 。
當一個人遇到緊急情況時 ， 如果只有他一個人能提供幫助 ， 他會清醒地意識到自己的責任 ， 對受難者給予幫助 。 如果他見死不救會產生罪惡感、內疚感 ， 這需要付出很高的心理代價 。 而如果有許多人在場的話 ， 幫助求助者的責任就由大家來分擔 ， 造成責任分散 ， 每個人分擔的責任很少 ， 旁觀者甚至可能連他自己的那一份責任也意識不到 ， 從而產生一種“我不去救 ， 由別人去救”的心理 ， 造成“集體冷漠”的局面 。 如何打破這種局面 ， 這是心理學家和社會學家都正在研究的一個重要課題 。



3 暈輪效應
俗話說：一俊遮百丑 。 這在交朋友或者戀愛時尤其如此 。 戀愛中的男女往往迷戀甚至沉溺于對方的外貌 ， 而忽視了對方不適合自己的種種特點（或缺點） ， 結果讓自己傷痕累累 。 這種效應在心理學上叫暈輪效應 。
所謂暈輪效應 ， 就是在人際交往中 ， 人身上表現出的某一方面的特征（不單單是外貌 ， 可能是某個優點） ， 掩蓋了其他特征 ， 從而造成人際認知的障礙 。 在日常生活中 ， “暈輪效應”往往在悄悄地影響著我們對別人的認知和評價 。 總之 ， 暈輪效應是人際交往中對人的心理影響很大的認知障礙 ， 我們在交往中要盡量地避免和克服暈輪效應的副作用 。



4 習得性無助效應
很多實驗表明 ， 經過訓練 ， 狗可以越過屏障或從事其他的行為來逃避實驗者加于它的電擊 。 但是 ， 如果狗以前受到不可預期（不知道什么時候到來）且不可控制的電擊（如電擊的中斷與否不依賴于狗的行為） ， 當狗后來有機會逃離電擊時 ， 他們也變得無力逃離 。 而且 ， 狗還表現出其他方面的缺陷 ， 如感到沮喪和壓抑 ， 主動性降低等等 。

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