【猴頭菇要泡多久才能燉湯】

這要看是鮮菇還是干菇,如果是鮮菇煲湯直接去除根蒂后用清水或淘米水泡20分鐘洗凈(不要用熱水,因為用熱水營養就損失了);如果要快速處理,將水燒開后焯一下即可,與肉類燉1-2小時即可 。
如果是干菇就需要提前泡發,一般提前8-12小時慢慢泡發(用60度的溫水或淘米水泡發千萬不能用開水來燙,這樣非但不能將菇泡軟,還會產生小疙瘩),然后反復擠出黃水直至無苦味,燉制時時間2小時以上 。
如果是冬天可以泡久點,如果是夏天氣溫比較高時,最多泡個2-3個小時換一次水,總共最多泡12小時就好,不然就會餿了,因為猴頭菇是高蛋白的東西容易出問題,如果是隔夜泡發建議放到冰箱的保鮮層 。
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