平日照顧寶寶的時候，爸爸媽媽可以讓寶寶多趴著，這樣會對寶寶的腹部造成一定的壓力，不僅可以緩解不適，還可以促進排氣 。
父母還可以在搓揉手掌后，以寶寶肚臍為中心，順時針方向按摩寶寶的腹部，促進排氣 。
適當補充益生菌，維護寶寶腸道健康，促進消化吸收 。
給寶寶添加輔食時，盡量避免或少吃容易產氣的食物 。
【寶寶肚子脹氣怎么緩解】
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