【吃柿子的好處和功效 柿子的四大好處】1、補血
柿子中含有豐富的元素，其中就有鐵元素，民間常有補血就要補鐵的說法 。吃柿子可以有效的刺激人身體里的血紅蛋白，使之合成鐵元素 。
2、潤肺化痰，生津止渴
中醫認為，柿子性寒，味甘，是一種具有潤肺化痰，清熱解毒，止渴生津，健胃養脾等功能，多吃柿子對于患有肺熱咳嗽的患者具有很明顯 。柿子還能夠的效果緩解便秘，減輕痔瘡疼痛
3、解酒
大量的攝入酒精對于肝臟來說，具有很大的傷害，而柿子相對于解酒藥具有更好的效果 。柿子能夠促進人體內的血液中所含乙醇成分出現氧化情況，有利于身體更好的對酒精進行解毒和排泄，極大的減少了酒精對有機體的傷害 。
4、止血涼血
新鮮的柿子，柿蒂，柿餅和柿葉有止血的作用，而柿霜具有潤肺的功能 。他們之間補血的區別在于新鮮柿子具有有涼血和止血的作用，柿餅是具有和胃止血的功能，柿葉主要是用于治療大便的時候出血，咳血和吐血等癥狀 。
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