胡蘿卜升糖指數高 ， 升糖指數在70 ， 一般將升糖指數在70的食物看作高升糖食物 。
胡蘿卜的升糖指數高 ， 吃了很容易引起血糖上升 ， 所以糖尿病患者不可多吃 ， 特別是血糖控制不佳的高血糖患者 ， 盡量不要吃 。
【胡蘿卜升糖指數高嗎？】
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