
可以加也可以不加,看具體情況,一般可以就把水果和酸奶或者牛奶一起用料理機打碎飲用,不夠的話可以再加一點酸奶或者牛奶 。
注意,奶昔飲料通常用室溫或冰的牛奶或酸奶制成 。
不需要加熱的,加熱會破壞食材中的維生素等微量元素,口感會變差 。
【做奶昔需要加水嗎?】
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