山楂決明子怎么泡水 山楂決明子怎么泡水教程


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【山楂決明子怎么泡水 山楂決明子怎么泡水教程】1、泡法一:材料:干山楂、決明子各30克 。
干山楂、決明子涼開水洗凈除去雜質;
放入保溫瓶中 , 沖入剛燒好的開水 , 浸泡1-2小時后即可當茶飲用 。
2、飲用方法:飲完1瓶后再加開水浸泡飲服 , 可連續服用3次 。
3、泡法二:用料:山楂15克、決明子10克、綠茶2克 , 冰糖少許 。
鍋中加入清水 , 放入山楂和決明子 , 大火煮開 。
轉小火煮10分鐘后放入綠茶 , 繼續煮5分鐘關火 。
最后加入冰糖 , 攪勻 , 用網篩過濾茶渣后即可飲用 。
4、飲用方法:當茶飲用 , 每日數次 , 若能配上枸杞子及菊花 , 效果更佳 。

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