養氣補血的煲湯做法養氣補血的湯怎么做 _知識經驗

【養氣補血的煲湯做法養氣補血的湯怎么做】1、花膠當歸湯
花膠當歸湯，主要材料包括花膠、當歸和紅棗；首先把魚膠和當歸提前洗干凈，然后放入鍋中，再加上一些紅棗一起，用清水熬煮即可。花膠當歸湯可以每天早晚各服用一次，也可以長期服用，花膠當歸湯具有補氣血的功效，適合貧血患者服用。
2、花生紅棗湯
首先需要將牛肉放入開水中大火熬煮三分鐘，然后取出用清水洗干凈瀝干水分切片備用;花生仁用開水燙一遍后去掉外面那層外衣；紅棗去核洗干凈備用；陳皮放入清水中浸泡軟，然后去掉中間那層白色的洗干凈。將清水加入鍋中燒開，隨后放入準備好的所有材料以及生姜，然后中火熬煮45分鐘，隨后加入淡牛奶以及食鹽調味就可以了。
3、豬肝大棗湯
首先我們需要將豬肝以及鴨肝洗干凈后切片備用；菠菜洗干凈后切段備用。將豬肝、鴨肝、大棗以及黑木耳一起放入鍋中，加入適量的清水小火慢燉半個小時，再加入準備好的菠菜、食鹽以及生姜，繼續煮五分鐘后起鍋服用。這道補血氣養顏湯服用后具有補血益肝的功效，長期服用能夠令體質越來越好。

養氣補血的煲湯做法 養氣補血的湯怎么做

猜你喜歡

養氣補血的煲湯做法養氣補血的湯怎么做