可以不吃，但是肉里除了蛋白質還含有很多的微量元素和礦物質，在不吃肉的情況下必須多補充大量種類的蔬菜，蔬菜里沒有一個含有所有肉類含有的維生素，所以多種類的吃才可以 。
一旦沒有補充一些特定的維生素可能會造成脫發，內分泌失調等現象 。
不過有選擇的戒肉也是有好處的 。
希望你能謹慎判斷，不要一味的去追求時尚潮流

【人類需要吃肉嗎？】

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