人體處于南北睡向時，主動脈與大靜脈走向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能 。所以臥室床頭最好的朝向是南北朝向，順和地磁引力，不能朝東和朝西 。
床頭朝向指床頭的排放方位 。床是臥室內最重要的器具，是人們休息睡覺的場所 。李笠翁在《閑情偶寄》里說過一段很精辟的話:"人生百年所歷之時，日居其半，夜居其半 。日間所處之地，或躺或廡，或舟或車，總無一定所在，而夜間所處，則只有一床 。是床也者，乃我半生相共之物，較之結發糟糠猶分先后者也，人之待物其最厚者莫過于此 。"
【床頭為什么不能朝東】
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