【清肝明目喝什么茶最好 哪種茶可以清肝明目】1、菊花茶，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效 。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶 。
電腦族們不妨在辦公室里準備菊花 枸杞，或者菊花 蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心 。
2、玫瑰花茶，玫瑰花8朵，玫瑰茄（又名洛神花）2朵，絞股藍2克，綠茶2克，用90℃水沖泡5分鐘即可飲用 。輻射是辦公室的大敵，不可不防，玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用 。
3、枸杞子密蒙花茶，枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用 。可預防由于過高的電磁輻射對視覺系統造成影響 。如視力下降、干眼癥、白內障等，以及嚴重時導致的視網膜脫落 。
4、杞菊明目茶，用枸杞子30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用 。具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效 。比較適合工作繁重、長期面對著計算機工作的人 。

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