苦瓜的做法有哪些 苦瓜攤雞蛋好吃嗎


苦瓜的做法有哪些 苦瓜攤雞蛋好吃嗎


【苦瓜的做法有哪些 苦瓜攤雞蛋好吃嗎】1、首先準備好我們需要的食材,苦瓜和雞蛋 。苦瓜去掉瓤 。
2、苦瓜剁碎,切成小粒狀,裝入盤中 。
3、把雞蛋打入,加入食鹽,用筷子攪勻 。
4、鍋里加油燒熱,把苦瓜雞蛋液放入,注意不要用鍋鏟,這時我們要端起鍋晃動,使蛋液均勻向四周滾動 。
5、至蛋液定型之后,我開始抖動鍋,先看看是否有粘鍋的現象,如有使勁抖動鍋就可以了,然后顛勺使成餅狀的苦瓜雞蛋翻過來 。
6、至苦瓜雞蛋餅熟后,再翻一下盛入盤中即可!看看!是不是色香味俱全!這么炒出來的苦瓜苦味并不明顯!

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