泡腳一年可以改善身體的一些疾病，促進血液循環，具有溫通經絡、溫經散寒、安神的作用 。
【女性堅持泡腳一年身體變化】 對于長期失眠的患者，泡足一段時間后，失眠可大為緩解，下肢靜脈曲張、腳底冰涼也可得到緩解 。
此外，長期風寒濕痹癥患者長時間泡腳后，可大大緩解和治療疼痛 。
有些女性長期痛經，泡腳一段時間也能起到很好的治療作用 。
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