1、采摘新鮮的荷葉,不要采太嫩或者發黃的,一般不老不嫩的就可以了 。
2、洗干凈瀝干水,然后拿微波爐的低火或中火,二分鐘左右,烘焙一下 。
3、荷葉經過烘焙不容易壞,把它們撕碎,裝入保鮮袋里或者茶葉罐里 。
【新鮮荷葉怎么做荷葉茶 新鮮荷葉如何做荷葉茶】4、要喝的時候拿荷葉60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克洗凈切碎研成細末狀 。混勻后沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起后空腹飲 。

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