
【含有維生素b的水果和蔬菜 含有維生素b的水果和蔬菜有什么】1、含有維生素b的水果和蔬菜有:橘子、橙子、柑橘、蘋果、荔枝、橘子、橙子、胡蘿卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等 。
2、維生素B是B族維生素的總稱,屬于水溶性維生素 。維生素B主要有維生素B維生素B維生素PP、維生素B6,泛酸、生物素、葉酸、維生素B12等 。
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