1、減肥可以適量吃燒麥，但是不能過量 。
2、因為燒麥的外面的面皮是碳水化合物，里面的肉是屬于脂肪類的食物，所以說它們均含有熱量，熱量過多就可以導致肥胖，所以如果減肥是可以吃任何食物的，但需要1個量的控制 。
【減肥能不能吃燒麥 減肥的時候吃燒麥嗎吃幾個】3、總的來說，燒賣的熱量還是比較高的，所以建議少吃 。如果減肥，可以多吃一些含有粗纖維的食物，保持大便通暢，休息規律，少吃零食或不吃零食 。
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