
【豉椒炒蟶子步驟 做豉椒炒蟶子的詳細步驟】1、蟶子500克、老干媽豆豉醬(或者其他豆豉醬)2湯匙(30ml)、青椒50克、大蒜2瓣(切片)、姜2片、香蔥15克(切段)、干辣椒10克(去籽切段)、胡椒少許、鹽適量、糖2茶匙(10克)、油3大匙 。
2、做法:提前將蟶子用淡鹽水浸泡2小時 , 吐盡沙 , 撈出瀝干 。將蟶子放入開水中 , 煮至剛張開殼 , 撈出瀝干水分待用 。事先用水焯一下蟶子可以減少炒制的時間 , 并且可以避免在炒蟶子時出很多的水 。
3、青椒洗凈斜切成段 , 干辣椒用剪刀剪成長短合適的段 。炒鍋燒熱 , 放入油 , 放入老干媽豆豉醬炒香 , 炒出紅油 。
4、放入蒜末、姜片、干辣椒炒香 。放入蟶子翻炒 , 均勻 , 因為蟶子提前用水焯過 , 所以不用炒太長時間 。放入香蔥段炒勻 , 加入糖、胡椒粉、鹽調味即可 。
猜你喜歡
- 低糖食物有哪些?
- 關于身邊有人陪的句子有哪些 有什么關于陪伴的句子
- 滿五不唯一怎么避稅 房子滿五不唯一怎么避稅
- 紫薯地瓜丸子的做法
- 家里院子種什么樹招財又旺宅 家里院子招財又旺宅種的樹
- 鯽魚五味子湯有什么禁忌 喝鯽魚五味子湯有什么注意事項
- 怎樣教孩子學會說話技巧 教孩子學會說話技巧
- 南瓜子熱量 南瓜子的熱量是多少
- 含羞草葉子發黃怎么辦
- 種子怎么種發芽快
