1、可以一起吃 ， 胡蘿卜含有豐富的維生素A ， 紅薯也是很有營養的 ， 兩者都是無毒的食物 ， 不會導致不好的影響 。
【胡蘿卜和紅薯可以一起吃嗎 胡蘿卜和紅薯能不能一起吃】2、但是胡蘿卜一定要熟炒之后再吃 ， 因為胡蘿卜里面含的是只溶性維生素 ， 如果就是水煮或者是蒸熟的話 ， 胡蘿卜營養價值是得不到很好的吸收 。紅薯主要含有膳食纖維有潤腸利便功效 ， 胡蘿卜提供胡蘿卜素是Va的前體物質 ， 互不干擾 。
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