一般需要停止運動10-15分鐘以上測血壓，早晨起床后測得的血壓值相對比較準確 。
影響血壓波動的因素較多，如睡眠、運動、營養、壓力、精神因素等，在一天中的不同時段血壓都是有波動的 。
每天早晨醒來后靜臥測得的血壓是比較平穩的 。

【運動后多少時間量血壓】

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