今年十一黃金周 ， 日本旅游熱度異常升溫 ， 半年前國人搶購日本馬桶蓋的新聞猶然在耳 ， 現在“日本神藥”又火起來了 。
實際上早在黃金周旅游前 ， 網上和朋友圈里就時?？吹揭恍┥虡I軟文 ， 標題大多是“去日本必買的某某某神藥” ， 這些精心的鋪墊為日后旅游消費的爆發起了不小的蝴蝶效應 。
大致看了下網傳的所有版本的“神藥攻略” ， 都是保健品和OTC（非處方藥） ， 這也正常 ， 因為任何國家都不會允許你隨便買到處方藥 。
但是這些“神藥”真的很神嗎？本文將為你拋開包裝看產品本質 。

▌比較常見“神藥”都是保健品 ， 并沒有什么神奇的作用
日本保健食品的定義和規范與我國差不多 ， 當然和國際上也一樣 ， 所以同一類產品不會有本質上的差異 ， 倒是消費者經常會有自我心理暗示 。
我看到一篇報道中 ， 一位中國阿姨買了不少維生素片 ， 認為吃完后明顯神清氣爽覺得抗疲勞了 ， 她認為相比國內那些抗疲勞的東西上面寫著自己看不懂的化學名稱 ， 還是日本的維生素來的更安全...這其實就是典型的安慰劑心理 。
為什么這么說呢？因為從工藝技術上來說 ， 維生素、礦物質的提純和制作絕對不是什么高科技 ， 也不存在產品品質優劣上的巨大差異；
而且我國是保健品原料的出口大國 ， 再加上這類產品各國標準也差不太多 ， 所以這一類營養素的補充劑并不會存在明顯的差異 。
從“效果”上來說 ， 很多人把維生素當做治療某些癥狀的東西來食用 ， 實際上這類產品只是當做膳食營養補充劑 。
考慮到我們生活在一個食物豐盛的環境 ， 如果你由于缺乏某種營養素而出現一些癥狀的話 ， 那么說明你飲食可能極其的不合理 ， 如果想以額外補充維生素來獲得一些其他功能 ， 那是絕對不可能的 。
更糟的是 ， 如果本身不存在維生素缺乏的問題 ， 而又長期過量的攝入維生素 ， 不僅對健康沒有好處 ， 相反還有損健康 ， 尤其是一些脂溶性維生素 。
所以 ， 當你購買這類維生素類的補充劑時 ， 首先考慮一下自己是否真的需要 ， 同時仔細看看這個產品的營養表 ， 不管它起了多么華麗的名字 ， 只要是保健食品 ， 那么規定范圍內能用的原材料只有那么多 ， 就不要期待它能有什么神奇的作用了！
▌美容類保健食品并不會讓你變的超白
我國女性審美一直被其他國家的文化輸出牽著鼻子走 ， 比如經常會看到日范、韓范 ， 近幾年運動流行后出現了歐美范 ， 但是我們很少聽到有中國范 。
這樣的后果就是 ， 別國的美容化妝品往往也被視為“高科技”產品 ， 比如在“去日本必買的神藥”名單中頻繁出現一種叫做美白丸的東西 。
不得不說這名字起的真好 ， 簡單的三個字闡明了“功效” ， 并且符號化的定義了產品 ， 之前講過保健食品類的原材料只有那么多 ， 市面上的產品不同的只是名稱 ， 那么這個美白丸究竟是什么？
下圖為所謂的“美白丸加強版”

一般這類號稱美白的產品不外乎就幾種原材料 ， 比較常見的“配方”是維生素C和維生素E以及部分B族再加上L-半胱氨酸（一種氨基酸） ， 這款美白丸也是如此 。

它的成分主要是L-半胱氨酸、維生素C和泛酸鈣 ， 這并不是什么神奇獨有的東西 ， 如果一個產品號稱可以“美白”基本上用到的東西也都是這些 ， 必須說明一點是——它并不會讓你變的超白 。
咱們舉個例子 ， 比如你天生“白度值”是1 ， 一個夏天曬到了5 ， 吃這類營養素加強劑只會讓你恢復到1的速度稍微快點 ， 僅此而已 。

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