秋葵具有蔬菜王之稱，其葉肉鮮嫩可口，口感爽滑，這讓很多人都愛上了吃秋葵，秋葵的做法有很多，那么秋葵怎么炒好吃又簡單呢，在家里我們可以做蒜蓉秋葵、蠔油秋葵、素炒沙茶咖喱秋葵，這些都非常的簡單美味，在夏日中我們還可以做秋葵鮮蝦沙拉，不僅美味還有解暑的功效 。
秋葵好吃又簡單的5種吃法
1、蒜蓉秋葵

很多人問秋葵怎么炒好吃又簡單呢，蒜蓉秋葵就是一種做法 。首先第一步：先將秋葵洗凈去蒂，將燒開的水加入幾滴植物油，再放入小半勺鹽，然后將秋葵倒入鍋中等待一兩分鐘撈出裝盤 。第二步：備好蒜蓉和適量的醬油、白糖、鹽加入少量的清水攪拌均勻 。熱鍋倒入油之后，爆炒蒜蓉，再倒入料汁一起翻炒 。第三步：將炒好的醬汁淋在秋葵上，這樣簡單又好吃的秋葵就出鍋了 。
2、蠔油秋葵
【秋葵怎么炒好吃又簡單，簡單易學5種做法】


第一步：在鍋中倒入清水，加入一勺的鹽，水開后倒入秋葵，煮兩分鐘左右，也可依據喜歡的口感做時間調整 。第二步：將煮好的秋葵放入涼水過涼，然后再均勻切段 。第三步：將適量的蠔油、雞精、糖、雞精、蒜末放入碗中攪拌 。第四步：熱鍋放油，待油熱好，關小火，倒入料汁，待香味一出倒入秋葵，然后翻炒，等秋葵上醬汁均勻就可出鍋 。
3、秋葵鮮蝦沙拉


第一步：準備好200克的秋葵，用適量的鹽巴洗凈秋葵絨毛，再放入開水中燙煮，等待兩分鐘撈出冰鎮，然后將秋葵、洋蔥、番茄切成丁狀 。第二步：鮮蝦去殼之后放入料汁腌制，之后放入油鍋中煎到呈現金黃色即可，將調料放入小碟中均勻攪拌，調料可用淬釀日式和風醬油露干貝風味 。第三步：將秋葵沙拉、鮮蝦和調料混合均勻，再撒上一些烤香的吐司丁，秋葵鮮蝦沙拉就做好了，在盛夏食用不僅美味還可解暑 。
4、素炒沙茶咖喱秋葵


第一步：將4只秋葵放入熱鍋中燙煮，之后再冰鎮切片，再將1只紅辣椒切片，5朵黑木耳泡開撕成小塊，2瓣大蒜切片 。第二步：起鍋燒油，醬辣椒大蒜爆炒，之后放入黑木耳拌炒，再放入秋葵蓋鍋煮5分鐘左右 。用少量的鹽、牛頭牌沙茶咖哩1/2t用來調味，第三步：煮好裝盤，即可享受美味的食物了 。
5、白灼秋葵


第一步：將秋葵洗凈待開水燒開放入，之后加入一勺鹽和一勺色拉油，沸騰之后再煮3分鐘，第二步：撈出之后放入冰箱進行冰鎮，用來保持爽脆的口感 。第三步：將少量的食用油、適量的芝麻油、生抽醬油、蠔油放入鍋中開火煮到食材冒泡即可關火，炒好后淋在切段的秋葵上即可食用了 。
經過上文介紹，相信大家都已經知道秋葵簡單美味的做法，心動不如行動，那就趕快動手試試吧 。

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