【葡萄干不洗吃了有害嗎 吃不洗的葡萄干有壞處嗎】1、葡萄干不洗食用對身體有一定的危害 ， 有必要清洗一下 。會郁積一定的灰塵在葡萄干的褶皺里面 ， 而是商場里的一些人選葡萄干的時候摸來摸去 ， 手上沾染的很多細菌 ， 全部都沾到葡萄干上去了 。所以吃之前還是要清洗一下的 。
2、葡萄干鐵和鈣含量十分豐富 ， 并有多種維生素和氨基酸 ， 補血補氣暖腎 ， 治療貧血、血小板減少 ， 是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品 。眩暈、心悸、乏力葡萄干內含大量葡萄糖 ， 可防眩暈、心悸、乏力等低血糖反應癥狀 。假如每天攝食相當于400卡熱量的葡萄干 ， 能有效降低血中膽固醇的8% ， 同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化 。?

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